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„Mentale Stressbewältigung – Stärkung der Resilienz“

Datum: Samstag, 27. August 2016

Uhrzeit: Ab 14.00 Uhr

Ort: Heimatmuseum Lütgendortmund (im Wasserschloß Haus Dellwig), Dellwiger Str. 130, 44388 Dortmund

Programm:

Ab 13.30 UhrCome together
14.00 UhrVortrag von Thorsten Stelter, Rechtsanwalt, Ultraläufer, Teilnehmer TorTour de Ruhr (Nonstop-Lauf über 230 km) „Stressresistenz durch Achtsamkeit“
14.45 UhrVortrag von Jürgen Walter „Gut sein, wenn´s drauf ankommt – Verbesserung der mentalen Stärke“.
15.30 UhrKaffeepause und Informationsaustausch
15.45 UhrVortrag von Christian Keller (4-facher Olympiateilnehmer Schwimmen, 35-facher deutscher Meister, Weltmeister über 200-m-Lagen) „Was können Entscheidungsträger von erfolgreichen Sportlern lernen?“
16.30 UhrFührung durch das Heimatmuseum Lütgendortmund.
Ab 18.30 UhrAusklang bei einem Imbiss. Es spielt die Gruppe Lustfinger aus München.

Ort: Jürgen Walter, Tel.: 0177-3723588.

Da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist, möchten wir Sie bitten, uns bis zum 12.08.2016 eine Rückmeldung per E-Mail zu geben, ob Sie an der Veranstaltung teilnehmen werden. Die Abendveranstaltung ist kostenfrei. Sofern Sie eine Begleitperson mitbringen möchten, geben Sie bei Ihrer Anmeldung bitte den Namen an, vielen Dank!

Wir können Ihnen schon jetzt einen interessanten Tag zusichern und verbleiben

mit freundlichen Grüßen
Jürgen Walter

Dipl.-Psych., Sportpsychologe
Lehrbeauftragter der Universität Köln und der Dresden International University


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